枇杷可以和梨一起吃吗|

枇杷可以和梨一起吃吗

可以，很多人都知道啊，润肺止咳的，还可以加点蜂蜜。

因为枇杷可以止咳，而梨可以润肺，所以对于感冒的患者，可以试试将这两者煮着吃或者是榨汁都可以。

枇杷和梨一起吃的好处

枇杷和梨子中的水分含量丰富，且属于凉性水果，可以降低体内的燥热之气，缓解口感舌燥感，有一定的生津止渴作用。

枇杷、梨子性凉，含有一定的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便能及时排出，减少停留在体内的时间，能有效的改善上火引起的大便秘结。

枇杷中的维生素C含量丰富，具有一定的抗氧化性，还能淡化皮肤中的黑色素，改善肤色；梨子中的水分及果胶含量丰富，可以为人体补充水分，排出体内的毒素，进而起到一定的美容作用。

枇杷、梨子入肺经，所含的苦杏仁苷在体内分解的微量氢氰酸具有一定的止咳作用，梨子中的配糖体、单宁酸等成分，具有祛痰止咳的作用，尤其对肺结核咳嗽、肺热咳嗽等热性咳嗽有效。

梨和鱼可以一起吃吗 梨和鱼可以一起吃吗

梨和鱼可以一起吃。梨的营养丰富，主要有止咳的功效，可以清热化痰、生津止渴、降火通便等。吃梨可以增加抵抗力，吃较多梨的人不易感冒，有的医师把梨称作全科医生。鱼含有丰富的蛋白质，维生素高且脂肪含量低，具有抗氧化、健脑降脂、防糖尿病和高血压的功效。

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