屋内湿气太重怎么去除
古旧的说法:木炭对去湿气很有用的。将木炭用纸包住放在屋内就可以的。但切记放的地方不要有吃的东西就好。
石灰吸潮:阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。
现代的方法就是用空调去湿功能除湿或购买专用的去湿机去湿.还有,也可以买一个换气扇,装在窗口,经常开扇子抽气,让空气流动,可以去掉湿气。
衣柜、鞋柜还可以买市面上比较常见的吸湿用品:吸湿盒、吸湿包也是可以的。
间歇通风:下午是最佳时机,阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭,以减少水汽进入室内。中午,外面的空气湿度处在最高值,不宜开窗,应在下午或傍晚,气候相对干燥的时候,开窗调节室内空气。
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多吃祛湿食物:如果发现自己有湿气过重表现,可以采取一些正确的方法来去除体内的湿气,如果可以适当进食一些去除湿气的食物,往往可以达到良好的祛湿效果,像常见的薏米、赤小豆均有良好的祛湿效果,摄入之后获取里面的营养物质,自然可以防止湿气过重带来影响。
坚持健康运动:如果打击想要避免湿气过重导致腹部肥胖或者出现其他的不良反应,平时应该适当多运动。很多湿气过重的人最主要的特征就是不爱运动,缺乏运动之后除了降低抵抗力之外,还不利于脏腑功能提高,这种身体运化水湿的能力降低,有可能会带来影响,进一步加重湿气过重表现。
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开窗通风,室内湿气重多和室内空气不流通有关,因此,建议大家每天开窗通风一段时间,不仅能去除室内的湿气,还能让新鲜的空气进入室内,将浑浊不堪的室内空气排出去,有助于身心健康。室内开窗通风的最佳时间为上午的九点至十一点,下午的两点至四点,这两个时间段的空气质量是最好的,建议每次开窗通风的时间不少于半小时。
机器除湿,开窗通风不适用于下雨天和黄梅季节,因为在这些特殊时期,开窗通风不仅排不了湿气,还会加重湿气。很多朋友都知道,黄梅季节很容易回潮,很多墙面,尤其是瓷砖墙面,一抹都是水,说明湿气很严重,此时就需要使用机器来除湿了。一般来说,只要使用普通的家用除湿机就可以起到较好的除湿效果。
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