50克油的热量是多少|

50克油的热量是多少

50克油的热量是449卡，油的热量(以100克可食部分计)是899大卡(3761千焦)。每100克油的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。

50克面粉多少热量

50克面粉的热量为7524千焦，其中还含有一定的矿物质，以钠离子、钾离子为主。还含有少量的纤维素和蛋白质，摄入体内之后可以有效的增加饱腹感，能够为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，可以平衡体内的离子水平。

面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少，可以分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食，用面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。

50克白米饭多少热量

米饭的热量不高，50米饭热量是60.00千卡，和馒头相比要低的多。

米饭，是人们日常饮食中的主角之一，米饭几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。属阴性。

|50克油的热量是多少