木耳吃多了会怎么样|

木耳吃多了会怎么样

比较常见的就是消化不良。

虽然木耳的营养价值很高，但任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，所以如果木耳吃多了的话，比较常见的不适症状就是消化不良。

而木耳中又含有较多的膳食纤维素，其性质偏寒性，因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说，如果吃多了木耳的话还可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

话梅吃多了会怎么样

话梅吃过多可以引起胃酸分泌过多，对胃不好。话梅孕妇也可以吃的，但是不宜多吃，多吃会引起胃酸过多导致恶心呕吐。

而且话梅在加工过程中放入很多防腐剂和香精，色素等，吃多了对身体补好适当吃几颗，多吃新鲜的蔬菜和水果。吃多了对牙齿也不好，该吃完立即刷牙漱口。

香肠吃多了会怎么样

香肠分腊肠和烤肠。烤肠，对胃与其他器官造成压力。腊肠吃多了也不好，因为毕竟不是新鲜食品,有些积累毒素，也会增加胃的压力。有健康的吃法,可以按照自己身体需要合理安排进食,但是吃多了可能会把体重给增了上来哦。

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