冻柿子能和香蕉一起吃吗|

冻柿子能和香蕉一起吃吗

冻柿子能和香蕉一起吃，这样对身体不会产生任何的冲突反应，而且有利于身体吸收。

香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

香蕉和柿子能一起吃吗

柿子和香蕉都属于营养价值很高的水果，柿子拥有许多人体需要补充的营养，而香蕉也是淀粉质丰富的有益水果，不少人喜欢香蕉和柿子一起食用，以达到增加营养的目的，但是，香蕉和柿子能一起吃吗？

香蕉和柿子不能同食

柿子和香蕉都属寒凉食物，不宜一起食用，最好的食用方式是吃了柿子以后，间隔三个小时以上再食用香蕉。

香蕉和柿子的营养价值

柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，所含维生素和糖分比一般水果高1至2倍左右；香蕉富含丰富的蛋白质、糖、维生素、钾和镁，属高热量水果。

柿子和香蕉能一起吃吗

柿子营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素。金秋时节，柿果柿叶鲜艳悦目，还具有良好的观赏作用。香蕉也是人们非常熟悉的水果之一，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

柿子与香蕉同食

但是柿子和香蕉都属寒凉食物，而香蕉又有润肠通便的作用，两者同时食用，容易引起腹泻腹痛，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。所以平时肠胃不好的朋友要多加注意，最好不要同时食用。

食用柿子禁忌

另外柿子中含有鞣质，如果过多食用或是空腹食用，很容易和其他食物残渣、蛋白等形成不溶于水的鞣酸蛋白，影响身体健康。

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