吃莴笋的人群宜忌|

吃莴笋的人群宜忌

一般人都可食用，尤其适合胃火炽热、实火便秘、口腔溃疡者食用;莴笋性凉，脾胃虚寒、正患腹泻者不宜食用。

吃香菇的人群宜忌

老少皆宜,尤其适宜高血压、高脂血症、高胆固醇血症患者;脾胃寒湿气滞患者、尿酸过高者不宜多食。

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