盐泡脚可以用食盐吗| - 寺庙

盐泡脚可以用食盐吗

泡脚有益身体健康，如果加点材料，如盐、艾叶、中药、橘子皮等，效果会更好。而在听说盐泡脚时，很多人好奇：盐泡脚可以用食盐吗？对此，就随小编一起去了解看看。

盐泡脚可以用食盐吗|

泡脚用食盐是可以的，使用时按半盆水一小匙盐的比例来配，它可以起到杀菌消毒的作用，还能防治脚气，使足部皮肤变光滑。不过在专业足浴店中，盐泡脚用的是海盐，它颗粒较大，对脚部是皮的摩擦力也会加大，比起食盐可以起到更好地效果。

泡脚可以促进脚底的血液循环，冬天的时候人们容易脚冷，睡觉之前泡泡脚可以让身体得到一定放松，同时缓解身体压力，让人睡眠更好。泡脚水里面可以加入一些东西，比如加食盐可以杀菌消毒，加橘子皮可可以顺气疏肝保养肝部（具体可参考橘子皮泡脚有什么好处）。

另外，泡脚的好处还在于促进新陈代谢，让血液送到脚部的神经末梢，这样减少患上某些疾病的可能性。注意水温不要太高，避免烫伤身体，具体伤害可参考泡脚水温过高的危害。生活中大家可以根据自己的实际情况去泡脚，假如不适合泡脚不要强迫去泡脚，避免引起不必要的麻烦。

一般人是可以每天泡脚的，但是某些特别人群不建议这样做，比如患有足藓、静脉曲张、心血管疾病的患者、糖尿病患者还有老年人都是不建议每天泡脚的。此外，泡脚时间在30-45分钟左右最好，可以直接白水泡脚，也可以加入中药材泡脚，老年人不要泡脚太久，20分钟左右就可以了【查看更多】

每到冬季很多人都非常喜欢泡脚，但是又非常担心泡脚桶究竟可不可以全家一起使用。其实如果是家里没有人有脚气的话，是可以一起使用的。但是如果是家里有人有脚气，而且脚气非常大，还是不要一起使用，如果一起使用泡脚桶脚气病极有可能会传染【查看更多】

小结：关于盐泡脚可以用食盐吗，看完全文，大家知道了吧，食盐泡脚是可以的，不仅能杀菌消毒，还能防脚气，但盐用海盐更好，有条件的可以买点海盐家用。泡脚养生是肯定的，但有些地方需注意，对此大家可以看看泡脚桶的水可以重复用吗、中药泡脚的危害。

可以用茶叶泡脚。因为茶叶中的维生素和绿原酸等有护肤的作用，所以经常用茶叶泡脚可以使足部的皮肤变得更加润泽和柔软。

茶是山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区。茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

一般来说，小孩是可以用生姜艾叶泡脚的，而且用生姜艾叶泡脚的好处比较多。

好处一，生姜艾叶具有温经散寒的功效，体质偏寒的小孩，可以经常用生姜艾叶泡脚，能去除体内的寒气，从而改善体质。

好处二，用生姜艾叶泡脚能促进血液循环，从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用。

好处三，用生姜艾叶泡脚，还可以预防感冒，因为很多感冒都是因为身体受寒导致的，生姜艾叶泡脚能驱寒。生姜艾叶泡脚的方法很简单。只要取适量的生姜艾叶，用水煮十五分钟即可泡脚。

|盐泡脚可以用食盐吗