正常的心率的多少算正常范围|

正常的心率的多少算正常范围

正常的心率为60～100次/分，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率。

一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

心率脉搏多少算正常范围

心脉博率正常成人的应当是跳60-100次/分，常常为70-80次/分，平均是75次/分左右。老年人较慢，为55-60次/分，婴儿120-140次/分，幼儿90-100次/分，学龄前儿童大约是80-90次/分。脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人的脉搏应当是跳60-100次/分，常常为70-80次/分，平均是75次/分左右。老年人较慢，为55-60次/分。正常人的脉率是规则的，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人的脉搏强弱是均等的，不会出现强弱交替的现象。脉搏的频率受到年龄和性别的影响，婴儿120-140次/分，幼儿90-100次/分，学龄前儿童大约是80-90次/分。此外，运动和情绪激动可使脉搏增快，而休息和睡眠使脉搏减慢。成人的脉搏跳动，如果超过100次/分，称为心动过速；如果低于60次/分，称为心动过缓。

运动心率多少算正常范围

运动心率的正常范围值如下：有氧心率在120到180次/分钟；小运动量为120-140次/分钟；中运动量141-160次/分钟；大运动量161-184每分钟。运动心率是指人体在运动时保持的心率状态，一般运动后的正常心率为：（最大心率-静息心率）*运动强度+静态心率。所以建议在专业的机构进行运动设计，以保证有效而安全的运动。

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