黄豆可以生吃吗|

黄豆可以生吃吗

可以生吃，但不建议。

黄豆是一种豆类食物，黄豆本身是无毒的，所以黄豆可以生吃，但是，在黄豆中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分，直接生吃的话不是很好消化，肠胃虚弱的人群食用后还很容易引起恶心、呕吐等不适，而且，在黄豆生吃有一股豆腥味，味道并不是很可口，因此，建议黄豆最好做熟了再吃。

黄豆可以煮粥吗

可以。

黄豆是一种常见的豆类食物，味道细腻可口，黄豆在家庭中一般是打豆浆食用，若有需要的话，也可以将豆浆煮粥食用，若在粥里面加入其他杂粮类食物的话，功效会更好一些，推荐材料有：黑米、红米、绿豆、红豆、莲子、腰豆等，这样熬煮出来的粥水，滋味可口，营养功效也会更好一些，一般人群皆可适当的食用一些，肠胃较为虚弱的老人、小孩也可以适当的吃一些。

棱角可以生吃吗,棱角可以生吃

棱角可以生吃。

一般市场上的菱角都有着厚实的果壳，去掉果壳的时候会发现它里面的果肉比较脆嫩，而这写果肉是可以生吃的，因为这层果肉含有大量的水分和淀粉，营养比较丰富，其次，这些果肉的口感和红薯一样带有一些糖分，所以菱角是可以生吃的。

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