刚砍的青香蕉怎么成熟|

刚砍的青香蕉怎么成熟

刚砍的青香蕉可以将它们堆放在一个密闭的塑料棚里面，并往里面冲入乙烯气体，等1-2天以后，它们就能够成熟了。如果数量不是很多，则可以将它们和一些完全成熟的苹果或者梨放在同一个塑料袋里密封起来，等几天它们也就能够成熟了。

香蕉虽然富含丰富的营养价值，具有药用功能，但并不是适合所有人群。例如，香蕉性寒，对于本来体质就偏阴虚者并不适合食用。特别是女性体寒再加上处于生理期，再吃香蕉就属于雪上加霜了，无疑会加剧痛经。正处于孕期的宝妈们，也要谨慎食用香蕉。

青香蕉怎么保存才会变熟? 青香蕉的催熟方法

香蕉放到大米里埋起来，盖上盖子，香蕉会释放乙烯气体，令自己熟得更快，埋在大米这种不透风的环境里，能让乙烯更快的催熟香蕉。

把没熟的香蕉和熟了的苹果一起放在保鲜袋里，密封，别让袋子露风，放置几天即可。

香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子可以抑制钠离子，钠离子有收缩血管和损害心血管的作用。吃香蕉可以维持体内钠钾的平衡和酸碱平衡，使神经、肌肉保持正常，心肌收缩协调。所以每天吃１－２根香蕉，对于高血压和心血管的患者有一定的益处。另外香蕉含有大量的镁，多吃可以使血中的镁含量升高，对于人的心血管系统产生抑制作用，可以起到解酒的功效。

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