喝姜汤红糖水禁忌
不要在睡前喝姜汤红糖水。长期体内糖储量过大，可能会引起糖尿病，还会出现发胖、龋齿等。
消化不良、容易上火（觉得燥热、经常便秘、觉得心烦等）及糖尿病患者最好不要喝姜汤红糖水。
生病服药期间，最好不要喝姜汤红糖水。
怀孕期间、哺乳期间尽量不要喝姜汤红糖水。
3岁以内的小朋友最好是不要喝姜茶。姜汤红糖水有助于身体健康。生姜中含有诸如尼克酸、核黄素等诸多对人体健康有好处的营养素。特别是有助于去除由于风寒而引起的感冒。红糖入药，具有补血祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。但是有上述禁忌者，建议最好不要服用姜汤红糖水。
姜汤红糖水什么时候喝最好
推荐早上喝比较好。
原因：
生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃姜可健脾温胃，为之后饮食的消化吸收做好准备。且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。
而夜晚人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息。
喝红糖水有哪些禁忌
产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长,造成产妇继续失血。
红糖的糖分很高, 每100克的红糖含钙90毫克,是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
消化系统不佳的人士,糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时,最好不要用红糖水一起喝下去。
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