冷冻的鱿鱼怎样挑选|

冷冻的鱿鱼怎样挑选

用手按鱿鱼肉质，若肉质坚实有弹性，按之不会深陷，即表示新鲜。再摸摸看鱿鱼表面有无粘液，无粘液表示新鲜度高。按压一下鱿鱼上的膜，新鲜鱿鱼的膜紧实、有弹性。还可扯一下鱿鱼头，新鲜鱿鱼的头与身体连接紧密，不易扯断。

冷冻鱿鱼的腥味通常是比较重的。尤其是冷冻的时间越长，鱿鱼的腥味也就越重。如果想要利用冷冻鱿鱼制作美味的菜肴，并且色香味俱全，那么首先要做的就是去除鱿鱼的腥味。

鱿鱼去腥的的小妙招：

下锅之前用盐揉搓抓洗鱿鱼，也能有效去除异味；

提前焯水这步必不可少，焯水的时候加点料酒；

根据自己的喜好，选择添加大蒜、洋葱、生姜、柠檬、芥末油等去腥提味的调味料。

怎样挑选冷冻黄花鱼

外表新鲜，无粘液，手擦不掉色，不脱鳞，手压鱼身有弹性，眼睛凸出，明亮，不浑浊，鳃片鲜红，无腐臭味，就是一条新鲜的冰冻黄花鱼。

黄花鱼里面含有维生素，微量元素，蛋白质，含有谷氨酸，是神经系统发育必不可少的营养物质，它里面还含有铁元素，钙质，维他命a，维他命b，无机盐，特别容易被身体消化吸收，可以补充身体所需要的维生素。

黄花鱼里面还含有烟酸，维生素b1，脂肪，蛋白质，氨基酸，适当的吃一些黄花鱼能缓解胃部疼痛，中和胃酸作用，止血凉血的效果也非常不错，因为它里面的胶质含量非常多，能够生成血小板，达到止血作用。

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