什么炖猪脚 莲藕萝卜炖猪蹄
食材:1只猪蹄、萝卜半斤,莲藕100g,红枣25g,枸杞子10g,生姜25g,精盐适量,料酒适量,胡椒粉适量。
把买回来的猪蹄放在水龙头底下冲干净血水,然后再放进凉水内浸泡十分钟左右,而后捞出猪蹄,用刀剁成块状;再把红枣清洗干净,把枣核清除;枸杞子也清洗干净;姜块去掉皮,用刀切成片状
把萝卜清洗干净,用刀去掉外皮,用刀切至块状,搁置滚水锅里焯水过一遍,以消除萝卜的一些味道,拿起放进冷水里;顺便也被莲藕处理一下,把外皮削掉,清洗干净,用刀切成块状。
往锅里面添加凉水和猪蹄,一起烧滚,添入3片姜片煮5分钟左右,把猪蹄取出放到水龙头下面一流水的方式冲去浮沫,再把水分控干。
用上砂煲,添加凉水和适量的料酒,放进猪蹄以及3片姜片,开大火烧开,捞出表面的泡沫。把盖子盖好利用小火煲约60分钟。
紧接着把切好的莲藕、萝卜、红枣以及枸杞加入砂煲,再开小火煲60分钟,最后放入适量的盐和胡椒粉就可以出锅了。
猪脚炖萝卜怎么做好吃 猪脚炖萝卜怎么做
猪前脚500g,白萝卜500g,盐适量,姜20g,枸杞10g,白米醋10g。
新鲜猪前脚(超市已处理好且切好了)放入盆中,用冷水浸泡三四小时,中途换水。生姜切片。
浸泡好的猪脚,清洗干净,锅中加水,加姜三片,料酒,下锅焯水。
从开火到关火,焯水时间为5分钟。
焯水过程中,撇去上面的浮沫。
然后再用流水冲洗干净,放入电压力锅内胆里。白萝卜去皮,切菱形片,不要切太薄,要切厚点约1.5cm厚。也放入压力锅内。加入剩下的全部姜片加白米醋10g。加两菜碗水,约1升水。也就是刚好没过食材即可。
然后按蹄筋键再按开始键煲汤!
将枸杞洗净,煲至提示音响起后,可揭盖时加入枸杞和盐,再盖上盖,保温半小时。出锅装碗完成,汤汁清淡不油腻,猪脚软烂好吃!满满的胶原蛋白哦!
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