脸晒伤了怎么快速恢复|

脸晒伤了怎么快速恢复

用冷敷的方法修复。冷敷能够迅速降低晒伤皮肤的温度的。用纱布或者毛巾浸泡入生理盐水后，放到冰箱内冷冻半小时，拿出来后敷在晒伤的部位，半个小时左右取下来即可。每天敷3~4次，连续3天就可以修复晒伤的皮肤了。

擦芦荟面膜。芦荟有很好的消炎，补水保湿的效果，能够很快的修复晒后的皮肤，可以用市面上买的芦荟面膜直接涂这个方便快捷。条件允许的话可以取芦荟果肉榨成汁，用化妆棉浸湿贴在晒伤的部位。

用黄瓜汁修复。黄瓜含有丰富的维生素C，可以增强皮肤的再生能力，既可以补充皮肤失去的水分，还能治疗皮肤被晒伤脱皮的现象。用黄瓜汁直接敷在晒伤的皮肤，15分钟后清洗干净即可，每日2-3次。

晒伤了怎么快速修复

可以用冰块，或者在冰箱里冰冻过的凉毛巾，进行局部外敷，这样可以有效缓解日光导致的热损伤对皮肤的进一步损害。

注意最近这段时间不要用洗面奶洗脸，尽量要用清水洗脸，如果出现了痒的现象，也可以涂抹一些药膏。

当受到轻微晒伤，被太阳灼伤的皮肤起码需要一周左右的时间才可恢复，如果晒脱皮可能需要三周以上才能完全恢复。太阳灼伤后，可能活泉水等对皮肤进行冰敷，可使红肿的皮肤加速消退，所以外出时必须要做好防晒的措施。另外，晒伤后6个小时之内，是皮肤快速恢复的最佳时机，这时要加强对皮肤进行保养，可用冰水对灼伤的皮肤进行冷敷，注意不要用热水，因为热水会加重晒伤的症状，然后再用其它的皮肤保养品来保养皮肤，如用乳液对皮肤进行保湿。

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脸晒黑是由于紫外线灼伤皮肤导致的。皮肤发红、灼痛，继而黑色素沉淀使皮肤变黑，可通过晒后修复、补充水分、补充维生素、增强运动、物理防晒等方法变白，下面让我们具体了解一下。

晒后修复：皮肤晒伤后，使用补水、修复、美白面膜敷脸，保证肌肤的水分，修护肌肤屏障。

补充水分：多饮水，增强机体的新陈代谢，把体内的老旧废物排出。

补充维生素：补充维生素可增强免疫力，帮助皮肤恢复。可多吃蔬菜、瓜果，用柠檬片泡水。

增强运动：通过运动出汗来带走部分废物，增强血液循环，改善头面部血供，有利于美白皮肤和改善气血。

物理防晒：晒黑后更应注重防晒，以免脆弱的肌肤再次受到紫外线的侵袭。出门带好口罩、帽子等。

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