麻什的热量是多少
麻什(200克)的热量是在200-400大卡之间。麻什的特点是入味、滑爽、易消化。还可做成炒麻食、烩麻食等。麻食(麻什),原称作“秃秃麻什”或“秃秃麻失”等,其历史已经有近千年,后简称为麻什。其词源为突厥语的“tutmaq”(在古代也常被译作“秃秃么思”、“吐吐麻食”等)。
金桔的热量是多少啊 金桔的热量是多少
金桔的热量是55大卡/100g。
金桔富含碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素A、维生素B维生素B维生素C、维生素E、烟酸、蛋白质、脂肪等营养成份,而且还含有钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁、铜、锌、硒等,营养价值丰富。
柿子的热量,柿子热量是多少
柿子的热量为:71大卡/100g。柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。
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