怎样服用蒲公英|

怎样服用蒲公英

中药在菜集的时候植物药根据药用的部位不同，菜集的季节也不一样，黄花绽放时蒲公英长得最茂盛，性味最完壮，药效也最强。蒲公英一次食用量：干品10-15克；鲜品30-60克;不能一次吃太多。蒲公英泡茶，蒲公英加绿茶(绿茶可清热解暑)来泡茶喝，所以在夏天有点内热的时候喝点蒲绿茶是很好的。蒲公英去火，蒲公英根适量，放入冷水中熬制，当水变色有淡淡的咖啡味时将根捞出，蒲公英叶子适量、绿豆凉粉切块，加入米醋、柠檬汁，如果喜欢吃辣可加入一些小米辣。

哪类人不宜服用蒲公英

久病不愈的人群不宜喝，因为久病的人群阳气比较弱，如果此时再喝蒲公英茶会更加损害阳气，不利于病情的恢复。

脾胃虚寒的患者不能喝蒲公英茶，因为脾虚者运化差，如果再喝蒲公英茶会加重病情。

另外体质偏寒的人也不能喝蒲公英茶，不能缓解其手脚冰凉的症状，而且还会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。

蒲公英怎样晒干

准备好吸水纸(无皱卫生纸)、瓦楞纸(包装硬纸盒)、大铁夹、镊子等。先在瓦楞纸上铺2~3层吸水纸，再放一层花，这样放三层花草后，上盖瓦楞纸，四周用铁夹夹紧(或用重物压紧)，放在炉子旁暖气上烘干(夏天不可放在太阳下晒干)。经12小时即可达到烘干的目的。

蒲公英全草入药是最好的，所以将新鲜蒲公英采回来，去掉干黄叶泥土，全部洗乾净後，放到通风的地方晾晒即可存放的更久，且其药用价值会更高。

|怎样服用蒲公英