小满应该吃什么
5月21日小满，意味着真正的盛夏已经到来了，大家已经感觉到夏日的酷热了吧，是不是十分烦躁呢？大家知道小满吃什么对身体好吗？下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1小满吃枸杞苗，枸杞苗又叫枸杞尖，中医认为枸杞苗全株性凉、味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。
2适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。
3小满吃苦瓜，夏天吃苦瓜是清热解毒的一剂良方，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。
4苦瓜对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
小满吃什么手抄报 小满吃什么手抄报画法
1.首先在顶部画出边框写出【小满吃什么】,右下角画出一个孩子,左右画出两个问号,底部画出几本书。
2.然后在左上角画出两个苦瓜,左边上下分别画出边框,中间画出一碗米饭。
3.最后涂上颜色就可以了。
小满吃什么,小满时节的传统食物
苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。
苦瓜，堪称“夏季一宝”，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。
蒲公英，是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，具有清热、解毒、保肝、健胃等作用。
杨梅，可以帮助你提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，都知道杨梅口感有点酸，酸的东西都会促进食欲，加强胃肠的消化，所以吃杨梅可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
莴笋味苦，性微寒，有利五脏、通经脉、利气、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁的功效。
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