吃芋头胀气如何处理|

吃芋头胀气如何处理

吃芋头胀气，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解胀气的症状。

芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为"芋头"或"母芋"，球形、卵形、椭圆形或块状等。

吃芋头胀气如何处理

具体做法如下：

要是吃芋头出现胀气的情况，情况不严重时，可以自行进行处理，吃多一些促进消化的食物，加速芋头排出，也可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解胀气的症状。

但要是吃了芋头出现了比较严重的胀气症状，导致严重的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下进行药物治疗，避免耽误病情。

吃芋头胀气怎么办

若是芋头吃多了引起了胀气的症状，建议吃过后不要立马坐下来，可以先散散步，增加一点运动量，但是注意不要剧烈运动；或者是按摩腹部，在站立位，以肚脐为中心，画圆按摩腹部，顺时针逆时针互相交替；在站立位进行腹式呼吸，循环进行几分钟，也可能会缓解胀气症状。

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