败酱草的功效与作用及食用方法和禁忌 败酱草的功效与作用及食用方法和禁忌是什么
败酱草性味辛苦，微寒，入胃、大肠经和肝经。具有清热解毒排脓和袪瘀的功效。败酱草清热解毒功效可用于治疗肠痈、肺痈和疮痈疖肿等症。
对于热毒疮疖，可用鲜品捣碎以后外敷患处，败酱草具有祛瘀的功效，所以可以用于治疗血热瘀滞所导致的腹痛。特别是对于产后腹痛如锥刺，可与当归、红花等活血的药物配伍使用。
败酱草可以促进肝细胞再生，所以可以治疗急性黄疸型肝炎以及肝脓肿。也可以治疗细菌性痢疾、急性肠炎等。败酱草性味寒凉，所以脾胃虚寒者尽量少用，另外大剂量应用时可以引起头晕，恶心。因此用量不宜过多。
柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌 柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌是什么
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。
柠檬还可以开胃醒脾，生津解暑，能够增进食欲，提神醒脑。可以促进肌肤的新陈代谢，起到延缓衰老的作用。
但是，柠檬味酸，吃多了会损伤牙齿和胃部，经常过量食用，会使脾胃受伤，造成营养不能消化的。
红枣的功效与作用及食用方法禁忌 红枣的功效与作用及食用方法禁忌是什么
红枣的功效与作用：养胃、健脾、益血、滋补、强身。
食用方法：泡水、熬粥、煮蛋、熬汤、泡酒。
禁忌：食用量要注意，因其性热，吃多了容易产生湿气。红枣含糖量高容易给牙齿带来伤害，所以吃完尽量及时漱口，预防各类口腔疾病。
红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。
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