一根甘蔗的热量
甘蔗的热量约为65大卡/100g，需要慢走散步三十多分钟才能消耗，一根甘蔗大概重五斤，也就是两千五百克，所以一根五斤重的甘蔗所含热量大概是一千六百大卡。
甘蔗
甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品，全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色。
甘蔗生长期长，植株高大，产量高，所以在整个生长期中施肥量的多少是决定产量高低的主要因素之一。
一根甘蔗的热量等于多少米饭
综上所述可以知道通常在10-20厘米左右，重约100-200克左右，一根甘蔗起码有5-6节左右，所以可以知道一根甘蔗大约有500-600克，而每100克的甘蔗中含有59大卡左右的热量，以此类推一根甘蔗热量大约是300-400大卡左右，相当于米饭1-3碗左右。
一根油条的热量 一根油条的热量是多少
一根油条的热量大约是270大卡左右，100g油条大约为417大卡。油条是中国传统的早点之一，是面粉经过油炸以后制作而成的食物，它的热量含量比较高，经常食用的话容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。
一般减肥人士都知道油条的热量非常高，所以不会轻易食用。油条是面粉经过油炸以后制作而成的食物，它的热量含量比较高，经常食用的话容易导致这些热量转变成脂肪，容易形成肥胖现象。想要消耗这些热量的话差不多需要打将近50分钟的篮球才能消耗掉。
而且市面上油条的健康程度参差不齐，有些不良商家在炸油条用潲水油，并在面粉里加入少量的洗衣粉，所以就算用潲水油炸出来后的油条一样金黄酥脆，体大饱满，还能看见亮晶晶的颗粒物。外观卖相非常诱人。洗衣粉油条过量食用会导致中毒，对人 的健康造成危害。
|一根甘蔗的热量
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