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耙耙柑热量是多少|

耙耙柑热量是多少

耙耙柑,又叫春见,全称春见橘橙,即兴津44号,于1979年由日本国静冈县果树试验场以享有“柑橘皇后”之美誉的清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的最新品种。耙耙柑于1996年进行品种登记,因高糖、优质、果大、丰产而被推广,2001年从中国柑橘研究所引进,广泛种植于四川彭山县、蒲江县、丹棱县、仁寿县、金堂县,江西,湖南,福建等地,其中四川蒲江及丹棱出产的品质最佳。耙耙柑萌芽期3月上旬,现蕾期3月下旬,盛花期4月中旬,11中下旬完全着色,果实成熟期12月中旬,果实生育期270天左右。果实高扁圆形或倒阔卵形,果面较光滑,深橙色,富光泽,果皮薄,包着紧,但易剥皮。果肉深橙色,质地脆嫩多汁,极化渣,酸甜适口。耙耙柑与丑橘不知火杂柑相比,耙耙柑的果面较光滑,味道更好。

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耙耙柑果肉可溶性固形物14.5%,可食率76.64%,富含人体所需的维C、铁、钙、磷、柠檬酸、胡萝卜素等微量元素,维生素C每100克含30.5毫克,含热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、营养价值比同类水果高出很多。有生津止渴,化痰理气,具有高营养值,高药用价值。

每100克耙耙柑只有44千卡的热量。

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100克耙耙柑的热量大概是44大卡,吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉,大概热量为88到132大卡,不算高热量食物。100克橙子中所含热量大约是47大卡,一个橙子大约150克,热量也就是70大卡左右。

耙耙柑即春见杂柑(春见柑橘)又名春见、春见桔橙,即兴津44号。系1979年日本国静冈县果树试验场以清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的最新品种。1996年进行品种登记,因高糖、优质、果大、丰产而被推广。

一个耙耙柑的热量是多少

每100克41大卡。

耙耙柑又被称为“春见”,是以清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的新品种,每100克耙耙柑的热量大约为41大卡左右,而一个中等大小耙耙柑去皮后可食用的重量大约为200-300克左右。

所以一个耙耙柑的热量大约为82-123大卡,并不属于热量很高的食物,而且耙耙柑中还含有十分丰富的营养物质,平时适当地吃一些的话是有利于身体健康的。


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