芭乐中间的籽能吃吗|

芭乐中间的籽能吃吗

可以吃。很多人喜欢吃番石榴，但都不太喜欢吃番石榴籽，因为硬硬的不好吃。

其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。不过番石榴籽不太容易消化，消化功能差的人最好不要吃，以及便秘有内热的人最好也不要吃，吃了可能会加重便秘和上火的症状。还有老年人肠道较为脆弱，所以老年人不要吃番石榴籽。

芭乐中间的籽能吃吗

芭乐中间的籽可以吃。

芭乐中间的籽主要成分是水分、维生素、蛋白质、果胶、粗纤维、微量元素等，虽然质地有些坚硬，消化难度比芭乐果肉更大，但是一个芭乐中含有的籽数量不多，一些肠胃功能比较好的人群建议一起食用，只是需要注意完全嚼碎。而一些不适合食用太过坚硬食物的人群可以不吃。

芭乐的籽能吃吗

芭乐的的籽对人体没有认何副作用，而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬，不会被消化,又可以帮助胃的蠕动。

其实有些人是因为吃籽会变胖才不吃的，芭乐中含有最高热量的就是籽了，所以有些人不吃呀。但又有另一种人不吃子的原因是因为消化不良，芭乐的籽是最难消化的，所以不吃。

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