木耳哪些人不能吃| - 寺庙

木耳哪些人不能吃

出血性疾病：木耳能够抑制血小板的聚集，降低血液中胆固醇的含量，具有活血的作用，因此对于一些本身患有出血性疾病的人群来说，最好是少吃或不吃木耳。

木耳哪些人不能吃|

脾胃虚寒：木耳中含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进肠胃的蠕动，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，建议最好是少吃或不吃木耳，以免出现肠胃不适的症状。

日光过敏：木耳中含有一定的光敏物质卟啉，对于一些对日光过敏的人群来说，食用木耳之后经过日光照射就会很容易发生日光性皮炎的症状，所以建议避免食用。

秋葵和木耳都是寒性食物。建议女性不要过多食用，特别是经期、孕期女性不要过多食用，以免引起自身身体不适，寒性食物伤胃，脾胃不佳的人群也建议不要过多食用秋葵炒木耳。

|木耳哪些人不能吃