怎么煲银耳粥
红枣银耳粥的做法为:
原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。红枣银耳粥
做法:
银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。
锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣。
待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。
银耳粥
适用高血压、高血脂
做法:干银耳10克,大米50克。将银耳水发洗净,撕碎与米同煮为粥食用。
适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。
银耳粥的具体做法 如何做银耳粥
主料:银耳5 克,粳米100 克。2. 调料:冰糖。
将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。
将银耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。
|怎么煲银耳粥
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