孕妇可以吃茯苓吗|

孕妇可以吃茯苓吗

孕妇可以适量吃茯苓。茯苓是一味常用的中药材，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效，孕妇在孕期适量食用可以缓解身体出现的各种不适症状。而且在怀孕过程中应保证饮食合理搭配、营养充足，以满足孕妇和体内胎儿的营养需求。孕妇适量吃茯苓的好处如下：

缓解孕吐

茯苓作为一味常用的中药材，归心、肺、脾、肾经，不仅具有利水渗湿、健脾宁心等功效，而且可以缓解呕吐症状。而孕期女性大部分存在孕吐反应，适量食用茯苓有利于改善该症状。

缓解孕期水肿

孕妇由于处在妊娠期，容易出现水肿症状，多由腹中胎儿发育所致。而茯苓具有利水渗湿功效，孕妇适量食用有助于改善水肿症状。

孕妇可吃茯苓吗

孕妇在怀孕期间可以吃茯苓。茯苓含有丰富的氨基酸、多糖及微量元素钾等营养成分，滋补作用比较温和。茯苓具有保胎的作用，同时对缓解孕吐等早孕反应也有很好的功效。茯苓能够治气虚、养心安神，对于体质虚弱孕妇的心悸和失眠等症状疗效明显。茯苓还具有抗菌消炎的功效，孕妇适当的食用，能够增强机体的抗炎抗病能力。

茯苓孕妇可以服用吗

茯苓被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。它不仅能够健脾养气、抵抗肿瘤，还能抗菌抑菌，甚至是美容养颜的佳品。茯苓孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的药物。像著名的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方，里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾，能助脾运化水湿而达到健脾的作用。

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