电脑刷新很卡如何解决
可能情况有如下几种：
系统分区剩余空间过小，解决办法清空回收站、清除IE缓存、卸载不必要的大型软件；
桌面下面的工具栏上右键选择“任务管理器”，观察那种进程占用CPU或内存特别高的运行程序，然后到网上查找此进程名来判断是否是病毒或是其他问题；
系统可能有木马，检查断网状态下是否还是很慢，通常木马都能自己判断网络链接状态，如果是断开状态，一般木马不工作；
磁盘碎片过多，进入系统管理里整理磁盘碎片；
硬盘存在物理坏道，保存重要资料到其他可移动设备或他人电脑上，然后低级格式化硬盘。
电脑开模拟器很卡如何解决
用电脑开模拟器玩手游很卡顿，这是什么原因？这就是没有开启CPU虚拟化导致的。那电脑CPU虚拟化如何开启呢？一起来看看具体怎么操作
点击游戏右上角的VT,就会显示没开启CPU虚拟化
电脑重启，不停按下DEL键
按下F7，选择高级，点击CPU设置
点击Intel，选择开启
按下F10保存
打开模拟器就看不到VT了，就说明开启了CPU虚拟器，就不会卡顿了
总结：
点击游戏右上角的VT,就会显示没开启CPU虚拟化
电脑重启，不停按下DEL键
按下F7，选择高级，点击CPU设置
点击Intel，选择开启
按下F10保存
打开模拟器就看不到VT了，就说明开启了CPU虚拟器，就不会卡顿了
电脑很卡 如何优化电脑
电脑卡顿（系统，软件，游戏）
实际上是一个相当宽泛的描述，电脑卡顿甚至还包含了很多奇奇怪怪的小破事，但大部分内容都是类似的，所以这次用我从客户那里得到的反馈为大家解答一下大部分问题，想要优化电脑，首先我们先要将电脑卡顿分为特急和软硬两类，请依次向下排查，一时间不能排查的可以先跳过：
特急
特急指能最直接的改善电脑卡顿问题，针对最普遍的问题。
1.没有SSD或没有将系统或软件安装在SSD（固态硬盘Solid State Drive）导致的系统和软件卡顿。
答：买SSD，将系统和软件安装在SSD上（尽量买NVME通道的「如图1」“记得确认自己的电脑能插NVME的SSD，没有接口SATA的也可以”，尽量买大厂的比如三星，西数，威刚，Intel，HP，技嘉 etc.尽量买1TB或者512GB的因为512通常是满格性能而256,128依次向下打折）。
图1: NVME-SSD (非NGFF-SATA)
对于SSD的选购及其他问题和注意事项，请关注并看下个专栏。
2.缺少必要的驱动程序或驱动程序版本老旧及不正确，例如很多台式出厂时已经没有更新的显卡驱动，或重装时Windows自动打的兼容驱动包都可能导致硬件性能发挥不完全，甚至过热；也有时候会出现缺少必要的集线器驱动，导致桌面分辨率无法正确显示。
答：安装，更新必要的驱动程序。简单的解决办法是，使用360驱动大师（当前最纯净的打驱动软件-使用完记得卸载！）「如图2」，针对独立显卡驱动建议下载官方软件：
360驱动大师：
N卡-Geforce Experience：
A卡-Radeon Software：
图2: 360驱动大师
3.显示器视频线插错(插在了主板的核显或集成显卡输出)导致的，游戏和应用卡顿。（这个问题真的存在）。
答：将视频线插在独立显卡接口而非主板接口「如图3」，简单讲一般是横着的视频插口而非竖着的。
图3: 红框内即为显视频输出
4.安装了错误的Windows版本。
例如非原生官方系统而自带了很多垃圾软件或者可能的植入性木马占用系统性能
答：按照AV36937279，官网下载制作正版Win安装盘或ISO使用Rufus注入，进行重装。
例如性能较低的计算机（使用早期集成显卡或核心显卡的笔记本或台式）安装了Win8 Win8.1 Win10 etc.
答：个人建议过早的计算机重装Win7或进行下面软件3操作以达到最好系统桌面性能，找不到原生ISO可以百度Itellyou「如图4」进行下载（非微软官网），部分较新计算机可以安装官方版Win10 32/64版也可以。
MSDN-Itellyou（非MSDN）：
图4: Itellyou使用方法-请使用迅雷下载
软件
各类软件问题或使用问题，并不是硬件本身导致的。
1.分区太多，软件太散。经常听到电脑店老板告诉你装在D盘，这是个单纯而且错误的概念，实际上如果你没有固态硬盘，系统安装在HDD（机械硬盘Hard Disk Drive），如果软件安装到别的分区，加载时或者持续读写时会导致磁盘磁头在不同区域反复变化轨道，降低硬盘的读写效率。
答：系统安装在HDD上而非SSD上的时候，尽量一个硬盘就分一个分区（对于机械硬盘都该如此），而非很多分区「错误示范如图5」。软件安装在默认目录即可。（最好还是将系统和软件都装在SSD上）
图5: 对于机械硬盘的分区错误的示范
2.不正确使用360安全卫士以及其他该死的卫士比如金山电脑管家等等，令人发指的360全家桶。
答：对于Win10的用户，你真的不需要360的任何软件（某些可能除外「如图6」）也不需要金山卫士或者电脑管家，系统自带Defender。对于Win7，XP的用户，以及非要用360的用户，请务必卸载桌面小助手！（这个是最拖累桌面性能的），永久关闭加速球！（你真的不需要加速没什么帮助），不要安装同类产品！(比如同时安装360卫士和杀毒)，不要乱禁用系统启动项！（可能会导致无法开机或者其他蓝屏），不要安装鲁大师！（跑完娱乐大师就卸载）。
图6: 360软件指南，绿色为可用，红色为不建议
3.显卡性能太低，桌面特效拖累显卡性能。这个问题常出现在CPU型号较早又没有独显的笔记本或使用集成显卡的早期主板。装完Win7还不能改善的。
图7: 调低系统桌面特效
4.对于有核显屏蔽功能的笔记本，没有使用核显屏蔽。或者是重装时少装了驱动。最普遍的例子是Alienware系列的OSD（On Screen Display）驱动。也就是经典的Fn+F7「如图8」。用来开启独立显卡模式。在部分机型上会导致CPU经常过热而降频甚至关机的现象；显卡交替模式同样经常会导致应用图形效率低，或者应用不能正确加载的问题。
图8: 外星人笔记本的核显屏蔽功能（图中正在切换到省电/混合显卡模式）
5.对于Win10使用者，不安装360，可以手动禁用启动项「如图9」。
答：只需要在任务栏上右键，点击任务管理器，在启动分页里面，使用右键，禁用。以禁用启动项。
图9: 通过任务管理器禁用启动项
6.系统盘容量过低的用户，可以手动清理垃圾。
答：清理垃圾可以直接使用系统自带的功能，在需要清理的磁盘上右键-属性，然后点击磁盘清理，再点击清理系统文件，等待扫描完成后勾选所有项目，点击确定「如图10」。
图10: 手动清理系统垃圾
7.磁盘碎片化导致的，部分文件读取效率低下。
答：使用系统磁盘工具整理磁盘碎片，在磁盘属性页面，第二个分页“工具”选项里，点击优化，然后对需要进行优化的磁盘点选，再点击底部的优化选项。操作「如图11,12」。
图11: 磁盘属性第二个分页“工具”
图12: 优化驱动器界面选定需要优化的驱动器（固态硬盘无需优化）
8.系统自带的自启动垃圾软件和使用过的驱动安装软件。典型如：Onedrive这种在中国利用率极低的云盘，驱动精灵，鲁大师，等驱动软件。电脑制造商（尤其国内分销商的出货）自带的一些无用的应用，典型如：联想的电脑助手，DELL的硬件健康扫描工具（经常导致开机后出现电脑真死，鼠标键盘完全无响应，因为扫描驱动导致）。
图13: 应用与功能
9.游戏内覆盖，在游戏运行时生成一个覆盖层来录制游戏或进行其他操作，典型如Win自带的游戏内覆盖和Geforce Experience的游戏内覆盖（影响游戏性能），对于不需要录制功能或者已经在使用同类软件的如OBS或者其他直播助手的，可以禁用这两个功能；Steam和Origin自带的游戏内覆盖式菜单（没太大影响），不用关闭。
答：禁用系统游戏内覆盖「如图14」，禁用Nvidia Geforce Experience的游戏内覆盖「如图15」。
图14: 关闭Windows自带游戏录制覆盖层
图15: Geforce Experience游戏内覆盖，关闭即可
10.在非官方网站下载东西时，使用所谓的“高速下载器”「如图16」，无意间安装了多个无用甚至重复的软件，我曾经见过一个用户，有7个不同浏览器，还有同时有4个杀毒软件的情况出现。
答：在非官方网站下载产品使用本地下载，切勿使用所谓的“高速下载器”。
图16: 捆绑多个其他软件的“高速下载器”
11.桌面图标加载，导致的桌面性能低下「如图17」。过多的桌面图标或者文档，图片，PPT（可能导致加载缩略图的应用）。因为有些时候软件如果没有被安装在启动盘里，而图标放在桌面上，开机的一瞬间要加载应用图标，需要启动另一个硬盘以抓取图标信息。
答：将桌面的图标分类放在次级文件夹里，简单讲就是在桌面创建文件夹把图标归类放进去。
图17: 过多的桌面图标需放入文件夹
12.图标查看模式导致的预加载，针对存放大量图片和视频的机械硬盘。大量的预览图标加载会使机械硬盘运行缓慢抓取预览内容，有时甚至导致文件浏览器无响应。
答：以列表模式显示通常不会预加载图标「如图18」，改为列表模式通常不会使机械硬盘逐次加载预览图标。可以显著解决，包含大量图片或者视频（小姐姐）的文件夹加载缓慢的问题。
图18: 更改查看显示模式
13.关于系统更新，是否应该保持系统更新。
答：我个人的建议，除一些性能过于低下的电脑（尤其老的笔记本，建议直接Win7），都应该保持最新的更新，当前Win10版本1903，用户应该根据系统提示，把系统更新到最新，一方面是防止木马等其他程序的侵害，另一方面有时候确实有针对性的系统优化，以及Win10就近2年来的效果看，已经提高了在低性能计算机上的效率。
硬件
确实是硬件的锅，及非正确安装。
1.散热问题。该问题普遍出现在，常年积灰或在灰尘大区域工作的，笔记本（更明显），台式。散热出现问题最直接的影响是CPU，显卡降频，严重可能导致过热自动关机。
答：最简单的方式是清灰，购买高压气罐，向笔记本/台式散热风扇区域喷射高压气（实际效果气罐不是很理想，最好是专门的电脑清灰吹风机）。台式可以把机箱拆开做清理，如果还没能完全改善，可以考虑通过更换散热器，更换硅脂等方式解决（便宜的散热器一般配的比较垃圾的硅脂）友情提示，个人认为，大部分120水冷不如塔式风冷「如下图19」，对于大部分CPU塔式风冷100RMB足矣。机箱尽量选购通风量大的机箱（开孔多），或者就是风扇拉满。
图19: 玄冰GT 塔式散热器
2.非正确安装硬件。
例如双通道内存没有正确安装在AB通道内「如图20」。该情况最容易影响游戏帧数尤其是双4的情况。
答：简单来讲大部分主板的双通道内存安装，只要两个内存之间隔一个插口即可（实际最佳插法详见说明书）。下图中，应安装在通道A的DIMM0和通道B的DIMM0中。或两个的DIMM1中。
图20: 内存通道示意图
例如未将显卡安装在PCIEx16通道。该情况一般只会影响高端显卡在高性能需求的游戏下，或高分辨率下的性能，比如1080/1080ti在2K/4K的性能。因为通常高性能游戏可能需求更多带宽来载入数据（实际上这个问题一般会影响场景载入和最低帧数，一般不会造成卡顿，所以只对有心的读者做必要的解释，而不细致解答了）。
答：首先你需要确认显卡是否在X16工作，需要使用GPUZ或者在BIOS里面查看显卡的工作模式。一.确认是否是物理安装错误，比如插在了实际上是半针（x8）的全长（x16）的通道「如图21」（完整的插槽实际上只有一半或者1/4的阵脚），如果是的请换到主板上全针的X16插槽。二.是不是其他硬件占用了CPU-PCIE通道（常出现在有通道共享的主板，比如M2某个通道一旦开启会使CPU-PCIE变成x8x8x4的状态工作，或者某个SATA也可能和M2撞车），排查该问题需要阅读说明书上关于通道共享的内容，然后将硬件按照非相同通道的方式接入主板。
图21: X99Deluxe上的多个全长半针插口
例如未正确安装NGFF-SSD，将PCIEx4（缺M key的高性能SSD）插入了最大只支持PCIEx2的NGFF插口（为缺B/M key的SSD设计的），这个问题实际上影响不大（基本无所谓），只是顺序读写最大值会腰斩，4k性能没什么影响（即使有，体验上也根本没区别）。所以一笔带过。
3.需开启IRST的电脑未开启IRST（英特尔快速存储技术-Intel Rapid Storage Technology）。这个主要出现在，早期使用mSATA/Mini Pcie-SSD（早期的笔记本固态硬盘，NVME的前身）的笔记本「如图22」。通常这种笔记本都是配备较小的SSD（比如60G 80G 120G）来搭配HDD进行Raid然后开启IRST加速，大概可以理解为把SSD当缓存。然鹅，很多笔记本重装或者更新BIOS的时候会把RAID信息刷没，导致需要重新开启IRST。题外话-“由于AMD近年无聊也开发了StoreMI（翻版IRST），实际上在我看来IRST和StoreMI都是要被SSD降价而被淘汰的技术。”
Intel-RST官网：
答：解决方案很可能需要重装系统，需要首先进入BIOS的RAID设置，把AHCI调整到RAID模式，然后将系统装在HDD内开机，并安装IRST（由于现在的IRST已经只给Optane傲腾使用，老版本的IRST可能需要去笔记本制造商的网站下载），然后设置开启IRST硬盘加速。
图22: 使用SSD作为缓存为HDD上的操作系统加速
4.需求与计算机选择不符或硬件搭配不合理。
答：简单来讲可能你的需求就错误了，你需要一个游戏本「如图23」而你买了个超薄商务本一样的道理。倒不是商务本能不能打游戏，只是体验的问题。也许你的需求和你购买的电脑就不搭配，很多人在微博和b站的私信里问我，想买个做视频的笔记本，也仅仅是现在有了9750H，但我仍然不建议使用笔记本做视频或者渲染3D内容，同样的价格台式还是更好一些（面对马上要上市的Ryzen 3000系列）。针对需求选购正确的产品，台式OR笔记本？
硬件搭配不合理，例如我有客户想要9900k甚至愿意搭配1060使用。当然并不是说这样就是不合理的了，但如果你需要的是游戏性能，而不是多线程性能，那你把钱都花在了CPU而舍弃了显卡，最后只会导致游戏体验不佳。所以要合理花钱！（有钱人除外）
图23: 某ASUS厂商生产的游戏本（收藏品？）
5.硬件过时。你的硬件真的过时了，比如我老爹有台奔腾4配DDR1代的电脑，目测只能装XP「如图24」。（2005年前后的电脑），然后他叫我给他整好。这种电脑属实整好了也不知道能用来干嘛。大概还不如你的手机性能好，流畅。还有过于早期的笔记本，也别挣扎了，尤其是早期XP的本子，现在基本上都可以淘汰了。
答：丢了吧，换个新的电脑是最划算的解决方法。别问我笔记本能不能换CPU，显卡，具体看型号，大部分笔记本的CPU显卡现在是BGA在上面的，更换很麻烦，而且实际提升不大，即使能提升，电源能不能拖动又是一回事。当然不否定部分早期游戏本有PGA775或者其他PGA插槽，提供了更换CPU的可能性，或者MXM的显卡标准，但是总而言之基本都是不划算的操作。不如换新。
图24: 从机箱里拆出来的CPU（左）和DDR（右）
6.网络问题。这个问题几乎普遍困扰着全世界所有的穷人（包括我）。网络有时候确实会带来卡顿，包括游戏的卡顿，可能就是丢包导致的，软件无响应也经常会因为网络出现。浏览器卡顿有时候也是网络问题，还有尝试访问局域网里的NAS或其他电脑，也可能出现同样的问题。
答：首先你得买个好点的网络，国内比较稳定的基本上是电信和联通，其中性价比高点的是电信通常，但联通的DNS通常比较稳定（极其不建议移动/广电），就是带宽比较低（具体取决于居住的区域）。其次一个好的路由器能够支持一家人多个设备同时连接（不论是LAN或者WIFI），这个我个人建议选择双频贵一点的，最好支持12-15个设备或者更多。最后最重要的是，使用电脑连接网络，尽量使用网线而不是使用WIFI，非要使用WIFI最好不要使用USB网卡（USB网卡问题真的很多），台式用PCIE网卡「如图25」会稳定的多，而笔记本使用自带的即可。
图25: 台式PCIE无线网卡（当前最新的9260AC）
7.硬件损坏。这是一个极为罕见的情况，因为计算机一般损坏后都会无法使用而不存在卡顿的问题，但也确实存在一些刁钻的问题。比如我曾遇到一个7700K，上3.8GHZ以上就会马上死机，以至于不得不锁在3.6GHZ使用。再或者有个2070曾经出现了，轻微花屏的问题，运行3D出现莫名秒退，跑Furmark贴图错误越来越明显，虽然没有死机或者关机，但是显卡明显是出现了硬件性的损坏。
答：立刻送修，如非人为，请立刻送修。通常显卡出现花屏，或CPU未超频出现不正常工作，属于质量问题，送修即可。顺便科普：散片和盒装最重要的区别是，保修，散片通常一年保修（一般不支持个人送修），盒装三年保修。（不排除有商家对散片做了体制测试以便于分级出售）。
结束语
减少卡顿的最重要的是，培养正确的电脑使用习惯。这样才能把任何电脑使用的得心应手。如果本文对你有所帮助请关注菜叶子哦！其他问题分享可以加群，在我的个人简介里。
|电脑刷新很卡如何解决
三星笔记本 固态硬盘 如何优化电脑 显卡 显存 电脑 电脑刷新很卡如何解决 电脑开模拟器很卡如何解决 电脑很卡 电脑操作系统 硬盘 笔记本 笔记本cpu 笔记本电脑 笔记本硬件 软件