香菇煮多长时间能熟
香菇煮8-10分钟就会熟，干香菇是香菇水分流失后的一种干制品，比较难以煮熟，一般建议在煮之前先浸泡，如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟，如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了。鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇，水分和营养物质保存比较完整，一般在锅中翻炒5-8分钟就熟了。
如何判断香菇是否熟了：
香菇熟没熟可以根据以下几个方面进行判断：外观香菇熟后，颜色不像新鲜香菇那么嫩白，带有调味品的颜色，有点焉。软硬程度熟的香菇用筷子去搓，能够错开，而新鲜的香菇用筷子难以分开，一般需要用手或者菜刀。味道熟的香菇几乎没有香菇的香味，入口有嚼劲，而没熟的香菇带有一股香菇味，口感生涩。
食用禁忌：
1.肠胃不好的人，比如：便秘、腹胀等，不建议食用香菇，香菇富含蛋白质等大分子物质，不利于消化，会加重肠胃负担，影响肠胃正常运行。
2.对香菇过敏的人群不可以食用香菇，以免引起局部通红、瘙痒等不适症状。
3.香菇不能过多食用，一般建议食用量不超过25g，以免影响身体健康。
新鲜香菇煮多久能熟 新鲜香菇煮多长时间能熟
香菇放入锅中熬煮五到十分钟左右就能煮熟。
这里不可过度延长香菇熬煮的时间，以免香菇营养成分流失或影响它的味道、口感。熬煮香菇之前要先用温开水浸泡香菇并漂洗它，这样可以缩短熬煮香菇所需的时间，并去除它的灰涩味。
香菇煮多久能熟
但是在煮香菇之前要用温开水泡浸，浸透后再捞起榨干水分，然后再用清水漂洗一次再榨干水分。这样浸泡和漂水作用是减少其灰涩味，还可以缩短煮熟的时间。干香菇吸水性强，含水量高时容易氧化变质，也会发生霉变。所以干香菇一定要放在干燥的环境保存。
一般情况下香菇煮5~10分钟即可成熟。如果煮太久，香菇的营养成分就会有所流失。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。能够提高身体免疫力、延缓衰老、防癌抗癌、降三高等等。
|香菇煮多长时间能熟
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