饭后就困怎么回事|

饭后就困怎么回事

饭后想睡觉，是因为大脑缺血、缺氧，这种缺血、缺氧和血流的重新再分布有关。吃饭时进食大量食物，食物中含有碳水化合物、大量蛋白质以及糖分，当消化道接收这些食物以后，需要将其磨碎，再消化、吸收。胃肠道蠕动增加，并且会分泌大量的消化液，在这种运动的过程中，需要消耗一定的能量，所以进食以后血液会重新分布，以优先供给胃肠道为主，胃肠道血液循环增加，就导致其他脏器循环减少，其中脑部对缺血、缺氧会比较敏感，因为大脑所有的能量供应，都直接来源于血液中的氧气和葡萄糖，所以当发生这种血液再分布以后，脑部就会发生缺血、缺氧的症状，引起困倦。

为什么一喝酒就困

一喝酒就困，这个是正常的，是因为酒精是可以刺激神经的，并且也会收缩血管，导致有脑供血不足等情况的，所以会产生一些困意。长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性,形成酒瘾;酒精可直接对肠胃产生刺激,导致胃肠功能紊乱,影响胃肠对糖类等营养素的吸收,而对脂肪却加速吸收,使血清中甘油三酯含量增高,造成高脂血症。

中午吃完饭就困什么原因

主要是因为午饭后，胃需要消化了，把血液都集中在胃部了，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。中午，又名正午，国外名为中午，指二十四小时制的12:00或十二小时制的中午12时左右，为一天的正中。太阳在子午线上方时。

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