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青椒冻了怎么做好吃|

青椒冻了怎么做好吃

做法一:

青椒冻了怎么做好吃|

主料:青椒;

辅料:油、盐、鸡精;

步骤:

青椒去蒂,去籽,洗净,切大块;

锅热油,放入青椒,煎至青椒变软之后放入少量水焖一分钟;

放入盐,鸡精调味即可。

做法二:

主料:后腿精肉丝、大青椒条;

配料:小炒料包;

步骤:

锅中加入30克油烧热,放入肉丝炒制9成熟倒出备用;

锅内加入油30克烧热,下青椒丝炒至断生,然后放入炒好的肉丝;

根据个人口味加入小炒料包,炒均匀即可。

青椒怎么做好吃

豆豉青椒:采用青椒150克、豆豉25克,将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出;锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。

西兰花冻了怎么做好吃

西兰花冻了怎么做好吃的方法:

西兰花品质柔嫩,纤维少,水分多,风味比花椰菜更鲜美,西兰花主要供西餐配菜或做色拉。

菜花虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药。

吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收。

西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳,但要注意的是,在烫西兰花时,时间不宜太长,否则失去脆感,拌出的菜也会大打折扣。

西兰花焯水后,应放入凉开水内过凉,捞出沥净水再用,烧煮和加盐时间也不宜过长,才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。


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