皮肤起皮怎么护理
内调：注意饮食调养，可以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品，还有芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，另外可常喝一些润肤养颜的家常汤，如胡萝卜银耳羹，多吃蔬菜水果。
外调：早晚脸上涂抹保湿产品，保湿产品很多，一定要选择适合自己肤质的，要用纯天然不添加色素的，对皮肤刺激小的。另外，每周至少要做一到两次保湿补水面膜。
平时要多喝水，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯为宜。
脸上皮肤起皮
脸上皮肤起皮比较尴尬，尤其对于爱美的女孩子的来说，导致脸上皮肤起皮的原因有很多比如，皮肤干燥缺水、皮肤过敏或者可能是皮肤病变。
皮肤干燥缺水：
成因很简单主要因为缺水导致起皮，我们就做好保湿补水就好，在涂抹护肤品时要注意手法，建议将护肤品在手掌心搓热后上脸，这样比较利于吸收。必要的时候可以早晚做保湿滋润的面膜，能达到快速补水的效果。
皮肤过敏：
通常皮肤过敏和皮肤干燥交替出现，一旦出现这种情况，我们就要尤其注意在日常护理时的细节，比如温水洗脸，选用温和滋润的洁面产品更好。同时注意平时饮食习惯，不要吃过于油腻辛辣等刺激性食物。多吃水果蔬菜，粗粮，多喝温开水。
皮肤病变：
皮肤病变引起的脸部皮肤起皮一般像，银屑病、鱼鳞病等，这样的情况就要去专业的医院就诊，不要自己在家胡乱猜测或者乱用偏方，从而耽误病情。
我们要搞清楚状况再采取措施，才能从根本解决问题，自己弄不懂的一定要去权威的皮肤病医院，不要盲目跟风的使用产品来缓解。
怎么改善皮肤干燥起皮
改善皮肤干燥起皮平常可以这样做：
要多喝水。体内缺水不止会对皮肤造成影响，还有可能会对身体造成疾病，只有体内的水分平衡才能够让皮肤获得足够的养分。
补水面膜用起来。敷面膜是最简单最有效的让皮肤吸收水分的方法，当然不能频繁的敷，因为太过于频繁会使皮肤的自我调节和自我保湿能力下降。
饮食及作息的管理。皮肤干燥又起皮绝对不止是缺水的原因，也有可能是体内缺乏营养物质，所以建议大家多吃富含有维生素C、维生素E、蛋白质等食物，有一个良好的生活作息。
护肤。其实护肤是任何时候都需要做的，而并不是等到你皮肤很差了的时候才想起来这个步骤，一定要做好爽肤水，水乳，面霜等都配齐。
改变坏境。不论是什么季节都需要空调，而在空调房里就一定要备好一个加湿器，加湿器主要是可以起到提高房间内温度作用的，这样就能使皮肤避免出现过度干燥的情况。
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