木瓜炖鱼
材料：半绿木瓜，1条鲜鱼（可根据个人喜好选择，最好是适合汤的鱼），4碗水，少许盐。
练习：先把木瓜洗净切成块，然后把汤放在水里煮沸，先放在大火中煮沸，然后变成小炖菜，大约半个小时。然后把鱼切成块，一起煮，直到煮熟，再加点盐。
丰胸：青木瓜富含木瓜蛋白酶，有利于乳房发育。它也可以根据自己的喜好与肉搭配使用。
木瓜炖鱼的做法大全 木瓜炖鱼的烹饪方法
做法一
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮磙，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
做法二
材料：青木瓜 1只（约12两）、珠山石耳5克、鱼头半个（约12两）、盐2小匙
做法：鱼头洗净剁成小块，备用。青木瓜去籽、切成块，备用。油锅加油烧热，鱼块拭净下锅，炸至金黄捞起，沥干油渍。另起锅，放入鱼头和木瓜，加水至盖满材料，以大火煮开后改为微火，炖至木瓜熟透，加盐调味即成。
做法三
原料：活鲫鱼1条（约500克），木瓜1个（约500克），清水1500克。调料：精盐1大匙，味精少量，料酒、胡椒粉、姜片、葱段各少许。
做法：将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一字花刀，木瓜去皮、核，切成片，洗净；锅中倒油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；锅中倒油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加清水、木瓜，水沸后再加入煎好鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白，去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可。
炖鱼怎么做,炖鱼的做法
首先，将处理好的鱼洗净。
在鱼身分别划两刀。
加入几片姜片，一勺料酒，适量盐和少许胡椒粉腌制20分钟。
起锅烧油，油热后，放入腌制好的鱼，煎至鱼身两面金黄。
在锅中倒入适量清水，大火煮开。
准备一个空碗，倒入一勺老抽，一勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，少许糖和适量盐搅拌均匀，调成酱汁。
最后将调好的酱汁倒入锅中。
翻拌均匀，大火收完汁即可出锅。
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