洋葱加白醋祛斑每天吃多少
食用醋泡洋葱每天可以食用20毫升，醋多吃容易刺激肠胃，洋葱多吃易上火，每天食用二十毫升，分两次食用，既可以促进消化，促进血液循环，有淡斑的作用又不伤害身体。
洋葱加白醋祛斑怎么做
材料：白醋适量、洋葱适量、带盖子的碗、化妆棉。
1.将碗清洗干净，烘干；将洋葱切片。
2.将洋葱片放入碗中，加上没过洋葱的白醋，浸泡十分钟。
3.将化妆棉用洋葱白醋蘸湿，直接涂在脸上，大概10到15分钟洗去即可。
注意：白醋的刺激性较大，不是每个人都可以直接使用，皮肤比较敏感的人群可以用水稀释，或加入洗脸水中使用。
材料：洋葱一个，醋适量，粗盐适量，带盖的瓶子一个。
1.将洋葱洗净去皮，切成片，用凉水浸泡五分钟，沥干水分。
2.将醋和盐放入锅中，控制温度为36摄氏度，搅拌直至粗盐融化。
3.加入洋葱，停火，待凉后加入带盖的瓶子，密封，放入冰箱中冷藏。
4.一星期后即可食用，可以加少许蜂蜜调味。
洋葱加白醋能祛斑吗
洋葱加白醋可以在一定程度上淡化色素沉积而形成的色斑。
1.色素的沉积而形成的色斑，在一定程度上有气血不畅的原因，外界刺激而形成的色素不能随血液完全排出体外。
而洋葱性温，味辛、甜，用它涂抹色素沉积的部位或食用可以刺激表皮细胞的血液循环，用以打通气血运行，进而排出色素沉积。
2.醋中含醋酸，有抗氧化性能起到促进皮肤细胞新陈代谢的作用，有软化角质层，对细胞有修复作用，可以适当使用，有淡斑美白皮肤的效果。
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