屋里湿气太大怎么除湿|

屋里湿气太大怎么除湿

勤开窗通风：当觉得室内的湿气很重的时候，那就一定要开窗进行通风了，这也是室内换气常做的一件事情，通过空气的对流可达到换气和除湿，可以将室内的风扇一起打开，加速空气流转。

放置吸湿的物品：比如竹炭、生石灰、锯沫、蜡烛、石灰、烧过的煤球等，购买一些，然后用小袋装好，放在各个角落里，超市里也有专门的除湿包，建议可以先去购买几个回来试试，效果如果明显的话，就可以大批量购买了。

装一个除湿器：除了上面的两种，有经济的人还可以购买一个专门的除湿器。

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饮食起居调整:选用健脾祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆等。少食生冷油腻肥甘的食物。居住环境宜干燥，早睡早起，不要过于安逸。

多参加社会活动，培养广泛的兴趣爱好。多欣赏激进、振奋的音乐，等。坚持长期的运动锻炼，强度应该根据自身的情况循序渐进。

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开窗通风，室内湿气重多和室内空气不流通有关，因此，建议大家每天开窗通风一段时间，不仅能去除室内的湿气，还能让新鲜的空气进入室内，将浑浊不堪的室内空气排出去，有助于身心健康。室内开窗通风的最佳时间为上午的九点至十一点，下午的两点至四点，这两个时间段的空气质量是最好的，建议每次开窗通风的时间不少于半小时。

机器除湿，开窗通风不适用于下雨天和黄梅季节，因为在这些特殊时期，开窗通风不仅排不了湿气，还会加重湿气。很多朋友都知道，黄梅季节很容易回潮，很多墙面，尤其是瓷砖墙面，一抹都是水，说明湿气很严重，此时就需要使用机器来除湿了。一般来说，只要使用普通的家用除湿机就可以起到较好的除湿效果。

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