女人经期可以吃山楂吗|

女人经期可以吃山楂吗

中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

经期可以吃山楂吗

女性在经期的时候，是可以适量的吃些山楂的，山楂不仅味道酸甜可口，还有丰富的食疗价值，只要吃的方式恰当，还具有调理月经的功效。

女人经期可以吃甘蔗吗

可以吃，但要适量。

要知道女性经期主要是受下丘脑垂体卵巢内分泌轴功能控制，依赖子宫腔环境的正常以及肾上腺、甲状腺和胰腺等内分泌腺体功能的正常。

一般月经期间吃甘蔗是不会影响月经的，但由于甘蔗的糖分含量较高，过量食用可能会引起上火，其次甘蔗性寒，过量食用可能会加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，所以女性经期可以吃甘蔗，但是要适量食用。

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