吃胡椒会回奶吗
吃胡椒不一定会回奶
每位哺乳期女性的体质不一样，确实有些人吃了胡椒会回奶，但并非所有女性吃胡椒都会回奶。不建议通过吃胡椒来回奶，胡椒属于刺激性食物，吃多了容易上火，宝宝吃了上火妈妈的奶水，也可能会上火。要想回奶，妈妈可以吃些猪蹄汤、鲫鱼汤来补充营养。
吃芹菜回奶吗,哺乳期吃芹菜会回奶吗
芹菜不会引起回奶，哺乳期可以放心食用，这不用担心，芹菜中含有膳食纤维，可以润肠通便，预防孕期便秘，另外芹菜中含有微量元素和维生素等，可以补充哺乳期所需的营养。
芹菜中含铁量高，如果哺乳期有贫血，可以适量食用芹菜补铁，缓解贫血的情况。哺乳期最好饮食多样化，才可以促进奶水增多，如果哺乳期出现奶水少，最好多喝汤类，同时建议注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要吃回奶的食物，比如韭菜、茴香等，也不能吃炒麦芽，这都会引起回奶。如果奶水少，还可以补充维生素，同时建议对乳房多按摩，每次喂奶后把多余的奶水挤出来，以免引起乳腺炎。
吃莲藕会回奶吗
吃莲藕不会回奶，莲藕具有补气养血的功效，孕妇在产后两周之后吃莲藕可以排淤血，有补心养肾，滋阴养血之功效，莲藕中维生素K，维生素C和铁元素含量丰富，这些营养元素对于妈妈们身体营养物质的补充是很有帮助的。
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