苦丁茶的苦吗|

苦丁茶的苦吗

苦丁茶的苦主要源于“冬青油”，“冬青油”的主要成分是水杨酸甲酯，也是苦丁茶香味的来源之一，可以水解形成水杨酸，所以苦丁茶的功效和阿斯匹林效果相似。

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

苦丁茶的功效

降血压、血脂：有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡两次，一直喝到没有味道，当感觉病症不那么严重了，可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数。

增强身体免疫力：苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素，不仅为身体提供营养物质，还会调节身体的代谢功能，增强免疫力。

清除口臭：苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌，抑制细菌产生的化合物，保持口腔的清新。

散热清目：常饮苦丁茶可以排除体内的内火，缓解烦躁、头痛、牙痛等症状。

美容养颜：苦丁茶中含有很多微量元素，增强体质、延年益寿，被称为美容茶。

减肥：苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果。

抗病毒：苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素，抗氧化抗病毒防止细胞病变，维持细胞正常的结构。

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