百香果吃了可以减肥吗|

百香果吃了可以减肥吗

经常食用百香果可以帮助减肥哦。食用百香果后会增加胃部的饱腹感,从而减少余热量的摄入,百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,因此,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。

百香果可以减肥吗

有一定作用。

百香果酸甜可口，可以增加胃酸的分泌，有利于食物消化，而且百香果中富含膳食纤维，可以增加胃部的饱腹感，减少余热量的摄入，还能促进肠胃蠕动，加速体内毒废物质的排出，并且可以抑制人体对脂肪的吸收，因此，常吃百香果有助于减肥。

百香果可以减肥吗

适量食用百香果是有助于减肥的。

百香果中含有丰富的膳食纤维和维生素，食用百香果后饱腹感会较强，而且还能促进胃肠道蠕动，有助于排出体内的毒素，百香果本身的热量也较低，所以适量食用百香果是有助于减肥的。

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