柳橙|

柳橙

都知道减肥的时候不能吃甜品，但对于柳橙来说，减肥的时候是可以适量进行食用的，柳橙热量不高，再加上含有大量的维生素、纤维素以及有机酸等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养。

柳橙

柳橙和苹果香味结合超级好闻，营养价值也比较高，适量饮用对人体健康具有好处，具体做法如下：

材料：苹果、柳橙。

做法：

将苹果去皮洗净，切小块。

2柳橙去皮切小块。

3然后将苹果和柳橙一起放入榨汁机。

4之后启动榨汁机将其榨成汁即可。

柳橙百香果汁

材料：柠檬、柳橙、百香果、麦芽糖、温开水。

把柠檬、柳橙、百香果分别洗净切开，去除果肉。

然后把柠檬、柳橙、百香果放入榨汁机中。

按下开关把它们榨成汁。

之后把果液一同倒入杯中，加入适量麦芽糖。

最后倒入适量温水搅拌均匀即可。

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