鲜百合的吃法禁忌
不可生吃。
新鲜的百合表皮含有一定的毒素，生吃后可能会出现腹痛、腹泻、呕吐的症状，一定要煮熟后才可食用，在烹饪之前也可将鲜百合置于冷水中浸泡一段时间，不仅可以去除多余的涩味还能去除一些毒素。
新鲜的百合还有可能会引起过敏，直接用手拿的话可能会出现皮肤瘙痒、红肿的情况，最好戴上手套再去拿，过敏体质人群建议先进行小范围过敏测试后再食用。
鲜百合的常见吃法 鲜百合怎么吃
鲜百合可以煮粥吃
鲜百合煮粥吃是一种不错的食用方法，在煮制时可把新鲜的百合掰成小块，用清不洗净，与适量的粳米一起放入锅中，加清水煮制，等糯米完全软烂以后，即可关火取出食用，这种百合糯米粥对中老年人高发的心烦和失眠有良好的调理功效。
鲜百合能做汤
鲜百合做汤也是一种不错的选择，大家可以把新鲜的百合去掉杂质，然后洗干净，再放入锅中加入清水，煮到百合全部软烂，再加入适量的白糖调匀以后取出连汤一起食用，可以起到良好的保健功效，能缓解结核病症状，也能预防肺炎和气管炎的发生。
新鲜百合可以蒸制以后食用
新鲜百合蒸着吃也是不错的选择，大家可以把新鲜的百合分开，然后洗好再与适量的蜂蜜一起放在碗中调匀，上锅蒸制，蒸好以后取出直接食用，可以清肺热，也能用于肺热型咳嗽的辅助治疗，治疗效果明显。
鲜百合的吃法技巧 鲜百合怎么吃
鲜百合，西芹，南瓜，食盐，鸡精，植物油。
将百合洗净后掰成小瓣，西芹洗净切斜段，南瓜去皮挖瓤切成薄片。
锅中烧开水，分别将西芹、南瓜与百合焯好水捞起并沥干水分。
起油锅放入西芹翻炒断生后加入南瓜一同翻炒。
南瓜西芹炒至断生后加入百合，烹入食盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。
|鲜百合的吃法禁忌
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