戒烟后相貌会发生什么变化
我们都知道，在中国乃至全世界，吸烟人士一直都是一个很庞大的群体，尤其是在中国这么一个烟草制造销售大国，吸烟人士也是全球最多的，但是随着近来我们人们的生活品质越来越高，明白吸烟对身体的危害，许多人便开始注重养生，开始减少吸烟量，逐步戒烟，但是我们不难发现，戒烟后的人相貌都会和之前不同，那么戒烟后相貌会发生什么变化？戒烟的同时，身体会跟之前的有啥区别？让我们一起来看看吧！
戒烟后相貌会发生什么变化
相信我们都有了解并且观察过，身边那些吸烟的朋友气色都很差，多数都是皮肤偏油而且肤色暗沉的，身体机能会下降，并且吸烟会导致体重增加，但是不会增加太多，而且香烟里的尼古丁会在吸烟的时候会吸附在牙齿上，久而久之会形成一层黑黑的牙垢，会阻挡细菌和外部的接触，停留在牙齿内部，久了就成了培养细菌的温床。
但是戒烟之后的人，经过一段时间之后整个人的相貌都会发生变化。
期初的时候因为戒烟以及吸入尼古丁的量少了，皮肤会有一段反弹期，肤色肤质会变得暗黄并且松软，但是在坚持一段时间之后，整个人脸上的气色会逐渐变好，肤色变得看起来更有活力和弹性，整个人的气色也会看起来像是年轻了好几岁。
同时身体跟之前有啥区别？
前面我们说到，吸烟的人身体机能会下降，体重会增加，并且最重要的就是我们看过许多病历中，得肺癌的人多数是因为长期吸烟摄入尼古丁和焦油量达到了一定的程度引起的病变。
所以戒烟的第一区别好处就是肺部的负荷减少了，人身体的状态也会越来越好，许多人应该会有发现，吸烟的人咽喉方面状态总是不会太好，并且经常会咳嗽，在戒烟初期，戒烟者的咽喉会因为不适而咳嗽，但是随着戒烟坚持下来，咳嗽会越来越少，状态也会越来越好。
第二个区别好处就是在于大脑对香烟的依赖感减少，我们都知道，许多吸烟者之所以会有烟瘾也是因为大脑对香烟中的一部分物质能够产生快感而形成依赖，制造快感，但是当戒烟者戒烟之后会逐渐减少对香烟需求的欲望，也因此不会再依靠香烟给他带来的快感。
第三个区别就是对于牙齿方面的健康，因为吸烟导致牙齿上会导致牙齿变黑，结垢发黄积攒细菌，但是在戒烟之后，牙齿上结的污垢会慢慢消失，人体抵抗细菌的机制会慢慢恢复，牙齿也会慢慢变白。
第四个就是吸烟会导致心血管病风险，戒烟之后，发生心血管病的几率也会降低，心跳及血压会恢复正常，戒烟时间越长，心脏的状态也会恢复的越好，坚持戒烟几年以上，脑卒中风和冠心病的风险都会降低到和不吸烟的人无异。
戒烟之后的身体变化 戒烟后身体有什么变化
戒烟之后的身体变化是第1天，你血液中的尼古丁含量会下降，一氧化碳的含量会下降至正常，氧含量增加并恢复正常。第2天，由于戒断吸烟会造成情绪化波动，比如烦躁不安，易怒及焦虑。但味觉，嗅觉开始恢复。戒烟后第3天，血液中的大多数尼古丁会从肾脏通过尿液排泄出去，但是你的情绪化改变会加重，但肺功能会逐步增强，并使得呼吸更为顺畅。戒烟后10天~15天，你的抽烟欲望会逐步下降。戒烟后30天，你基本上不再受尼古丁影响，焦虑，烦躁等情绪基本上会消失。戒烟后1年左右，各类慢性病，如冠心病、脑中风等发作风险下降一半。戒烟10年，吸烟引起的癌症（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）风险统统下降。
桂圆坏了会发生什么变化
新鲜桂圆的外壳是粗糙且颜色黯淡的，如果桂圆外壳发亮、发黄，那么基本说明桂圆已经坏了，此外，好的桂圆其果肉颜色洁白光亮，而坏的桂圆果肉会出现红褐色血丝纹理。
好的桂圆闻起来的味道是清新的水果味，如果桂圆气闻着有臭鸡蛋味道的话，表示桂圆已经不新鲜有腐坏变质的风险了。
将桂圆用手轻捏一下，新鲜的桂圆果实其手感是比较硬的，如果外壳用手捏起来十分软的话，基本说明桂圆坏了不新鲜了。
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