番石榴可以和柿子一起吃吗|

番石榴可以和柿子一起吃吗

不建议一起吃。

番石榴肉质细嫩，清脆香甜，其中含有丰富的蛋白质、果胶、脂质、糖类、多种维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，是一种营养价值很高的水果，番石榴中含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，而柿子同样是一种收敛作用强的水果，番石榴与其一起吃后收敛作用更强，食用后可能会引起身体不适。

番石榴和柿子一起吃会怎么样

可能会引起便秘。

番石榴和柿子都含有较多的鞣酸，具有较强的收敛作用，尤其是果皮的部分，收敛作用很强，番石榴和柿子一起食用过多可能会导致肠道收紧，增加排便负担，加重排便难度，从而可能会出现便秘的症状。

番石榴可以和牛奶一起吃吗

可以一起吃。

番石榴又叫做芭乐，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素A、钙、磷、铁等多种营养物质，营养价值很高；牛奶中的主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、以及钙、磷、铁、锌等多种矿物质成分，番石榴和牛奶没有明显的营养成分的冲突，所以是可以一起适量食用的。

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