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素馅的饺子有哪些馅|

素馅的饺子有哪些馅

素馅的饺子有韭菜鸡蛋馅、胡萝卜馅、青瓜馅、木耳馅、鲜蘑馅、芹菜馅等。饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。

素馅的饺子有哪些馅|

素馅饺子有哪些馅好吃

韭菜馅饺子、香菇木耳馅饺子、莴苣素水饺、西葫芦素水饺、韭菜豆腐饺子、土豆素馅饺子等。

韭菜馅饺子:是一道由韭菜、太白粉等材料制作而成的美食,口味鲜美,深受广大人民的喜爱。

香菇木耳馅饺子:是以木耳、香菇、饺子皮、盐、醋、白糖为主料的菜品。

莴苣素饺子:以莴苣为主料的水饺,口感爽脆。

西葫芦素饺子:西葫芦果实呈圆筒形,肉质嫩滑,用作水饺别有一番风味。

土豆素馅饺子:土豆饺子是由土豆、面粉等食材制作而成的一道美食。

饺子

源于中国古代的角子,原名娇耳,汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳(今河南南阳邓州)人张仲景发明,最初作为药用。饺子又称水饺,深受中国人民喜爱,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谚叫大寒小寒,吃饺子过年。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作;馅心可荤可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。荤馅有三鲜、虾仁、蟹黄、海参、鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等,素馅又分为什锦素馅、普通素馅之类。

素馅饺子有哪些

素馅饺子有蔬菜、油豆腐、鸡蛋、水发木耳、水粉条。

将鸡蛋打入碗内搅匀炒熟。

油豆腐、木耳、粉条切碎,蔬菜洗净切碎挤去水分。

将上述原料和在一起,加入面酱、葱姜末、花椒面,豆油、芝麻油、味精、精盐拌匀成馅。

把面粉用凉水和好揉成面团,揉匀后下成60个剂子,按扁,逐个擀成圆薄皮。

左手拿皮,右手抹馅,双手合拢,将口捏紧,包成水饺。

锅内放入水烧开,将水饺下锅,边下边在锅内慢慢推转,待水饺浮出水面时,盖上锅盖煮熟捞出。


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