百香果和红薯可以一起吃吗|

百香果和红薯可以一起吃吗

红薯和百香果都含有大量的营养物质，对人体健康都十分有益。红薯和百香果可以一起食用，两者并不会产生对人体有害的物质。红薯和百香果都具有抗氧化防衰老的作用，红薯还可以减低血液中胆固醇的含量，让人体血糖恢复正常的水平。

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可以一起吃。

百香果有生津止渴，润肠通便，排毒养颜，解酒护肝，消除疲劳的功效，柠檬有清热化痰，抗菌消炎，延缓衰老，开胃的功效。柠檬和百香果都含有丰富的维生素C，营养物质丰富，有抗氧化，美白皮肤和消除皱纹的作用，两种可以一起泡水喝的，酸酸甜甜，可以适当的加一些蜂蜜调味，百香果和牛奶属于酸性物质，不要与牛奶同时服用。

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红薯不能和螃蟹一起吃。红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石，所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。

红薯不能和以下食物一起吃，柿子：如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。甜食：红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。鸡肉：红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。

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