孕妇吃什么对宝宝头发好
如果孕妇想要胎儿头发好，应该及时的补充锌和钙，如果缺锌、缺钙的时候，会导致胎儿的头发发黄而且还会比较少，出现头发比较稀疏的现象。
在怀孕期间应该适量的吃含锌和含钙量高的食物，可以适量的多吃坚果，比如吃黑芝麻、核桃、松子、开心果等，能够促进宝宝头发的发育，这些食物也不能吃太多，如果吃太多会导致消化不良，因为含有丰富的蛋白质和脂肪。
在这期间也可以适量的吃洋葱、胡萝卜、香蕉、奶制品、瘦肉、虾、豆制品等，对胎儿头发的生长和发育都有一定的好处。
金毛犬吃什么对毛发好
金毛犬吃海藻、胡萝卜、鸡蛋黄、豆类、含有高蛋白低脂肪的肉类对毛发好。
吃好点的狗粮，成年的可以吃大型犬成犬粮，不到一岁的可以吃大型犬幼犬粮，半岁前最好不要吃零食，半岁后可以给予少量的零食，金毛属于大型犬每日应给予钙胃能等补钙。
孕妇吃什么对宝宝智力好,孕妇饮食宜吃什么
孕妇想让胎儿智力好一点可以选择去吃海产品，因为海产品含有很多的不饱和脂肪酸，而且还含有一种能够健脑益智的营养物质。因此孕妇每周至少要吃3-5次鱼，那么胎儿就可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA，是脑细胞数目增殖和发育，平时也要多吃维生素。
宜吃富含较多维生素的食物；富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；含有不饱和脂肪酸丰富的食物；含丰富蛋白质的食物；富含碘的食物。
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