今年立秋是几点几分|

今年立秋是几点几分

2020年立秋开始时刻：2020年8月7日09:06:03，星期五；结束时刻：2020年8月22日23:44，星期六。

立秋后仍处在三伏天，因此，其养生重点依然是防范暑热侵害，适当注意调整饮食和作息，同时要防止腹泻和感冒。立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力，所以清热解暑要继续，要多喝水、淡茶、菜汤等。老年人在此时易发生心脑血管意外，所以要特别注意防暑降温，喝些绿豆汤或吃些莲子粥很有益处。此外，尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品，适当多食酸味水果和蔬菜以助养肺。

2020立秋是几点几分立秋

2020年立秋时间为2020年8月7日09:06:03。立秋是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135度，于每年公历8月7—9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。

立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。“三伏”有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。

2018立秋几点几分

2018年立秋是2018年8月7日21时30分，立秋是一年中的第十三个节气，在每年8月8日或9日到来，此时北斗指向西南。

立秋是一年中的第十三个节气，在每年8月8日或9日到来，此时北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风至，指的是立秋后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。白露降，指的是立秋后，大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣，指的是立秋以后，感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

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