三伏烙饼卷鸡蛋
三伏也就是末伏,此时已经到了三伏天的末尾了,经过一段时间的高温,人体出汗多,此时很容易损失较多的营养元素,,而烙饼卷鸡蛋中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,食用后可以为人体补充营养,从而可以维持人体正常的生理活动。
鸡蛋土豆卷的做法,鸡蛋土豆卷怎么做
食材:鸡蛋1/2个,土豆1/2个,牛奶1小匙,食油适量,黄油、盐、香菜末若干。
将土豆煮熟之后捣碎,并用牛奶、黄油拌匀。
把调好的鸡蛋糊煎成鸡蛋饼,把捣碎的土豆泥放在上面。
将土豆泥贴在鸡蛋饼上卷好。
在上面放少量的香菜末作装饰。
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