三伏天吃西瓜是不是会增加湿气
不会。
西瓜性质偏寒凉，富含水分，在三伏天的时候适当的吃一些西瓜可以起到利尿消肿、清热解暑的功效，不会增加身体中的湿气，但是如果本身身体内就有湿气的话不建议吃西瓜，因为西瓜是一种寒凉的水果，而寒凉的食物通常都具有收敛的功能，会收敛体内的湿气，导致湿气不容易排出，所以湿气重的人，三伏天应少吃西瓜。
吃甘蔗会增加湿气吗
可能会。
甘蔗一般在秋冬季节的时候食用量是最多的，这时候天气比较湿润，而甘蔗性寒，过量食用可能会助长体内湿气，尤其是体内湿气较重的人群，食用甘蔗之后很有可能会加重其体内的湿气，所以痰湿内盛、舌苔厚腻者、胃寒疼痛或脾胃虚寒者不宜吃甘蔗。
吃芋头会增加体内湿气吗
一般是不会的。
首先芋头作为一种性质平和的食物，适量食用并不会出现导致人体湿气增加，并不需要太担心，其次就是湿气重的饮食应该保持清淡，忌吃生冷、湿热食物，避免加重其体内湿气，对自身的健康造成威胁。
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