点滴速度多少合适
一般的补液-输液速度判定:每小时输入量(ml)=每分钟滴数×4每分钟滴数(gtt/min)=输入液体总ml数÷[输液总时间(h)×4]输液所需时间(h)=输入液体总ml数÷(每分钟滴数×4)注:上述公式按莫菲管(滴壶)计15gtt为1ml 输液反应包括发热反应,系静脉输液时由致热源、药物、杂质、药液温度过低、药液浓度过高及输液速度过快等因素引起。发热反应的临床表现,主要为发冷、寒战、面部和四肢发绀,继而发热,体温可达41~42℃。可伴恶心、呕吐、头痛、头昏、烦躁不安、谵妄等,严重者可有昏迷、血压下降,出现休克和呼吸衰竭等症状而导致死亡。发热反应发生的早晚,视致热源进入机体内的量、致热源的性质及患者的个体耐受性而异
宽带速度多少合适
建议使用6-20M之间的宽带,6M的宽带适合日常使用,对视频需求不怎么大的用户,20M用于多人看视频,看画质较高的视频比较合适。
6M的理论下载速度768K/S,20M的理论下载速度2.5M/S。
运营商所说的几M的宽带和下载速度是2个不同的概念。比如下载速度1M即1024K,这里的单位是字节(Byte),也就是说下载速度1M,就等于是1024K的Byte。
而运营商的几M的宽带,单位是比特(bit),就是说10M宽带实际上是指10M的bit,也是10*1024K的bit。
而1个字节(Byte)等于8个比特(bit)。要把运营商的宽带换成下载速度就要把宽带除以8。
慢跑速度多少合适
每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大,导致膝关节疼痛。
在运动前一定要进行充分地热身,以提高身体的适应性、协调性和自我保护能力。跑步前要有静态拉伸运动,减小跑步中的伤害,并且,在跑完步后也要进行动态拉伸。
全身肌肉要放松,呼吸要深长,缓缓而有节奏,可两步一呼、两步一吸,亦可三步一呼、三步一吸,宜用腹部深呼吸,吸气时鼓腹,呼气时收腹。
慢跑时步伐要轻快,双臂自然摆动。慢跑的运动量以每天跑20~30分钟为宜,但必须长期坚持方能奏效。
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