柠檬水可以放白糖吗
柠檬水里是可以放白糖的。柠檬是一种具有较高营养价值的水果，但其具有很强的酸味，加点白糖不会影响它的效果，反而可以平衡酸味，是个不错的选择。不过不要加太多，小心糖尿病。也可以改为加蜂蜜，配合柠檬更好的吸收VC，记住要等水不烫了放蜂蜜，以免破坏VC。
柠檬水可以放多久 柠檬水可以放多长时间
常温下24小时内建议喝完。冰箱冷藏，能存放3至5天。泡柠檬的水如果太凉，其香味不容易被泡出来。如果沸水冲泡，则又会有较多的苦味物质溶出。因此，冲泡柠檬的水温建议在60至70摄氏度比较适宜。
柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。
姜汤可以放白糖吗 姜汤能不能放白糖
不建议放白糖，放红糖更好。
姜汤有改善寒性体质的功能，增强抵抗力免疫力，是天然的内热缘，有助于回复体力，是比较好的驱寒食物，民间素有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，但是单一的姜汤口味辛辣不好下咽，人们通常会加一些糖来改善姜汤的口感。
而姜汤属性热，而白糖性寒，两者混合会降低姜汤的药性。尤其是治疗风寒感冒，姜汤中加白糖后可能加重风寒病情，建议最好用红糖，两者混合可增强功效。
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