上火牙龈肿痛怎么办
刷牙方面
饮食方面
休息方面
经验步骤：
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刷牙方面：用含有三七菊花等下火定痛提取物的牙膏来刷牙。而且早晚必须刷牙，以保持口腔的洁净，不要因为怕疼痛就不刷，这样会导致口腔细菌增生，只会加重情况，这是不可取的。嗽口水用温水，里面可以稍微加点食盐，可以适当杀菌消炎。
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饮食方面：我不说你也肯定知道不能吃上火的东西，要多喝温水。个人建议饮食多以粥为主。第一粥是流质食物，可以减少牙齿咀嚼让自己少些疼痛，第二，粥是极其清淡的饮食，而且用南瓜，绿豆等食材做的粥本身就有清胃火肝火的作用。平时养生都是极好的。
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休息方面：如果自己明明饮食清淡，并未食用太多热气上火的食物，那么你的牙龈肿痛很有可能是你熬夜，没有好好休息造成的。所以从现在开始，不要熬夜，规律作息，保证自己的睡眠和精神。
牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛让我们没法吃饭，一嚼就疼，特别遭罪，给我们生活带来很大的影响，所以我们必须找到治疗牙龈肿痛的方法，这样才能健康快乐地生活。
经验步骤：
方法一，牙龈肿痛有可能是智齿冠周炎，这是在长牙。可以吃点抗生素，螺旋霉素和人工牛黄甲硝唑，也可以加点止痛药，是可以缓解牙龈肿痛的状况的。
方法二，牙龈肿痛可能与龋齿有很大的关系，平时要保持好口腔卫生，多喝水，肿胀明显的话，可以口服抗炎药物对症治疗，及早到口腔牙体牙髓科就诊，去尽腐质后充填治疗，以免龋齿继续加重。
方发三，治疗牙龈肿痛，中医常用清热解毒，消炎泻火等治疗方法，如用银翘散，龙胆泻肝汤，六神丸等药物。
注意事项：
牙龈肿痛，要注意保持口腔卫生清洁，不要上火，保持愉快的心情，饮食要清淡。
牙龈肿痛怎么办偏方
在我们生活中治疗牙龈肿痛的偏方有很多，但是很多的偏方都是徒有其名，用起来完全没有效果。那么我们整理了一些比较好的偏方，接下来我们就一起来看看牙龈肿痛怎么办偏方
经验步骤：
晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出，这个有点刺激，要慢慢适应，是有一定效果的。
用酒精止痛，如果牙龈疼痛，可以用棉棒蘸取75%的酒精，敷在疼痛部位，每次作用15分钟。千万注意不要吞下去，基本几天就会有好的止疼效果。
刷牙时用盐水漱口。在轻轻的刷完牙后，要把盐水停留在嘴里10分钟左右，通过盐水的杀菌作用，治疗牙龈肿痛的问题。盐不要加太多，基本稍微来点就好。
注意事项：
以上就是牙龈肿痛怎么办偏方的介绍，在生活中治疗牙龈肿痛的偏方还是有很多，但是大家要分得清哪些有效果，哪些没有效果，如果改善不了，一定要记得及时去医院治疗。
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